1月16日(木)
カテゴリ： 今日の給食
ソイ丼(西区産白飯)
春雨とわかめのお魚団子スープ
お魚アーモンド
牛乳
埼玉県産の食材は、牛乳、根深ねぎ、さいたま市西区産のお米です。旬の食材は、ごぼう、根深ねぎです。
今日は、お魚アーモンドのアーモンドとかたくちいわしついて話をします。アーモンドには、若返りのビタミンと呼ばれる「ビタミンE」という栄養素がたっぷり入っています。「ビタミンE」は血管や肌が年をとるのを予防するのに、役立つ栄養素としても注目されています。かたくちいわしのような小魚は、カルシウムがたくさん入っているので、成長期の東っ子のみなさんに積極的にとってほしい食べ物です。今日もおいしく召し上がれ♪
- 2025年01月16日 13:20
