7月5日(金)

7月5日

うなぎの混ぜご飯

だし巻き玉子

きゅうりとわかめの酢の物

牛乳

 

 

 

 

 

 埼玉県産の食材は、牛乳、米、きゅうりです。旬の食材は、きゅうりです。

 今日は、うなぎについて話をします。うなぎは、薬膳的に滋養強壮のある食材です。特に体力が不足しやすい夏に食べると効果的だと言われています。体力を消耗し、常に疲れている、だるいといった症状が「夏バテ」です。そこで、栄養豊富なうなぎを食べて、元気を補います。毎日暑い日が続くので、東っ子のみなさんもうなぎを食べて元気になりましょう!!今日もおいしく召し上がれ♪

  • 2024年07月05日 14:28

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