9月28日(木)

和風きのこペンネ

フレンチサラダ

豆乳プリンタルト

牛乳

 

 

　

今日は旬の「きのこ」について話をします。きのこは、食物繊維が多く、腸の働きを活発にします。成長期のみなさんにはぜひ食べてもらいたい食材です。